本文目录一览: 一、瘦身肉类的选择 一、瘦身肉类的选择 在减肥的过程中,肉食的选择需要十分注意,要尽量选择低脂肪、高蛋白的肉类,比如瘦猪肉、鸡胸肉、鱼肉、虾肉等。蔬菜肉丸和紫菜蛋花汤也是不错的选择,...
2024-06-27 20 减肥能吃什么肉